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前任联合国秘书长安南
据卡塔尔半岛电视台18日报道,前任联合国秘书长安南去世。
科菲·安南,加纳政治家,联合国第七任秘书长。1972年获得美国麻省理工学院硕士学位。1993年安南当选为当时的联合国秘书长布特罗斯·加利的副秘书长。1997年1月1日开始了作为联合国秘书长的第一个任期,2002年1月1日获得连任。
1997年5月7日至11日,安南首次访华。
2001年12月10日,安南因协助创建全球基金会和联合国一起获得了诺贝尔和平奖。
2003年,美国入侵伊拉克,安南呼吁英美两国不要在没有联合国的同意下出兵。
2004年,安南宣布美国对伊的入侵和占领都是非法的,但在此期间媒体爆出安南的儿子利用伊拉克“石油换食品计划”贪污的丑闻。
安南支持派驻联合国维持和平部队往苏丹,他也着手推动一些关于女性权利的工作。于2006年12月31日退休,之前的同年9月,安南发表离职宣言,当中提到当今世界两项最值得关注的问题是非洲的暴力屠杀和阿拉伯与以色列之间的种族冲突。
2012年2月23日,他出任联合国与阿盟联合特使,到叙利亚等国展开斡旋行动。2012年8月31日任期结束。来源:环球网
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咱们中国人最常打招呼的一句话就是「你吃了吗?」,可现在能够一天三顿规律饮食的人太少了。
有多少上班族一边工作一边吃饭,从早到晚一整天坐在办公桌前,没办法好好吃饭;经常告诉别人「规律饮食」的医生,也经常从早晨忙到下午,喝口水都要找时间,怎么保证三餐规律?
更别提需要 24 小时随时待命的改不完的方案开不完的会,跑不完的项目出不完的差
娘道按点吃饭更是奢侈。等休息有时间了,又觉得该好好「补偿」自己,啤酒烧烤小龙虾,麻辣火锅串串香
娘道好像只有辛辣刺激重口味能满足味蕾。饥一顿饱一顿,难怪各种消化问题接踵而至了。为什么饥一顿饱一顿容易胃不好?
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
1. 可能影响胃动力胃部肌肉正常舒张、收缩,运动协调食物才会顺利地从胃进入肠道。长时间饥饿或总是饥一顿饱一顿,就会引起胃动力异常,出现进食后胃不能及时舒张或排空的情况。这时就可能引起消化不良,感到胃胀、肚子胀痛、胀气或者觉得胃堵、不消化。久坐不动的人还常会出现反酸、嗳气等症状。2. 可能破坏胃粘膜饿的时候即使没吃东西,胃还是会分泌消化酶、胃酸,长时间空腹,胃粘膜上的保护层就会受到破坏。偶尔一次,胃粘膜可以较快恢复,但长期这样胃粘膜保护层就可能会受到影响,出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐,甚至长期消化不良等症状。胃不好需要「养胃」,但生活中很多养胃方法并不一定靠谱,千万别养错了胃反而伤胃!这些「养胃食物」不可信
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
生活中你也一定听到过各种养胃食物和食谱,但想靠吃点什么就能吃出好胃,其实不靠谱!白粥、面条不养胃,不要长期吃。白粥、面条只是比较好消化,所以腹泻、胃溃疡或者手术后的人,才会要先吃白粥、面条,既能减轻胃的负担,又能补充一些能量。但这类食物只能作为特殊时期的权宜之计,长期吃反而会导致营养不良等问题。养胃饼干、消化饼干,更是伪养胃食物。这些饼干中有粗粮,给人很健康的感觉,但为了口感,往往要加入更多的糖、油,对肠胃的负担更重,更不好消化。真正有用的养胃方法在这里
总觉得胃不舒服,先别自己瞎琢磨,赶紧找专业医师看病最重要,像胃溃疡、食管炎等问题,都是有规范的用药方案可以解决的。不过很多人看了医生却遇到了新问题:医生说「没啥问题」,但自己的胃又实实在在不舒服,该怎么办?
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1. 规律饮食听妈妈的话,好好吃饭,毕竟工作是忙不完的,胃就这一个。记得先吃饭,再加班。烟酒对胃的伤害也很大,想要养胃,戒烟戒酒是必须的,「喝点酒杀杀菌」这种荒唐话千万通过支付宝转账后如察觉可能遭遇电信诈骗,只要“延时转账”还未到账,及时报警就能冻结交易,一旦警方下达止付指令,款项可原路退回——8月21日,支付宝宣布升级“延时到账”功能。图片来自网络,图文无关选择延时到账的用户如在到账期限内发现被骗,虽然无法撤回,但只要上传报警的相关凭证,转账会被临时冻结。一旦警方判断系诈骗,款项就原路返回。就算你没有选延时到账,也有“后悔药”可以吃。支付宝风控系统会24小时进行风险识别和保护,如果判断转账有风险,会主动提示“你可能正在遭遇电信欺诈”,并建议取消转账或延时转账。所以,当你在支付宝里看到下方这个页面时,请立刻马上放下延时到账2.0功能已在试用期间帮助多名用户挽回损失。7月底,济南赵女士在某游戏平台的账通过某搜索引擎找到将“操作费”转给对方后被拉黑。转账过程中,支付宝风控系统检测到风险,提醒她使用“延时到账”。赵女士随后报案,将交易冻结。几天后,支付宝收到警方的止付指令,款项被返回。
来源:检察日报综合支付宝、澎湃新闻监制:黄林昊编辑:刘怡然校对:蔡梦晓实习:孙莹周明敏关注! 赞赏 。 剧情介绍这个习惯就是:饥一顿饱一顿。
咱们中国人最常打招呼的一句话就是「你吃了吗?」,可现在能够一天三顿规律饮食的人太少了。
有多少上班族一边工作一边吃饭,从早到晚一整天坐在办公桌前,没办法好好吃饭;经常告诉别人「规律饮食」的医生,也经常从早晨忙到下午,喝口水都要找时间,怎么保证三餐规律?
更别提需要 24 小时随时待命的改不完的方案开不完的会,跑不完的项目出不完的差
娘道按点吃饭更是奢侈。等休息有时间了,又觉得该好好「补偿」自己,啤酒烧烤小龙虾,麻辣火锅串串香
娘道好像只有辛辣刺激重口味能满足味蕾。饥一顿饱一顿,难怪各种消化问题接踵而至了。为什么饥一顿饱一顿容易胃不好?
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
1. 可能影响胃动力胃部肌肉正常舒张、收缩,运动协调食物才会顺利地从胃进入肠道。长时间饥饿或总是饥一顿饱一顿,就会引起胃动力异常,出现进食后胃不能及时舒张或排空的情况。这时就可能引起消化不良,感到胃胀、肚子胀痛、胀气或者觉得胃堵、不消化。久坐不动的人还常会出现反酸、嗳气等症状。2. 可能破坏胃粘膜饿的时候即使没吃东西,胃还是会分泌消化酶、胃酸,长时间空腹,胃粘膜上的保护层就会受到破坏。偶尔一次,胃粘膜可以较快恢复,但长期这样胃粘膜保护层就可能会受到影响,出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐,甚至长期消化不良等症状。胃不好需要「养胃」,但生活中很多养胃方法并不一定靠谱,千万别养错了胃反而伤胃!这些「养胃食物」不可信
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生活中你也一定听到过各种养胃食物和食谱,但想靠吃点什么就能吃出好胃,其实不靠谱!白粥、面条不养胃,不要长期吃。白粥、面条只是比较好消化,所以腹泻、胃溃疡或者手术后的人,才会要先吃白粥、面条,既能减轻胃的负担,又能补充一些能量。但这类食物只能作为特殊时期的权宜之计,长期吃反而会导致营养不良等问题。养胃饼干、消化饼干,更是伪养胃食物。这些饼干中有粗粮,给人很健康的感觉,但为了口感,往往要加入更多的糖、油,对肠胃的负担更重,更不好消化。真正有用的养胃方法在这里
总觉得胃不舒服,先别自己瞎琢磨,赶紧找专业医师看病最重要,像胃溃疡、食管炎等问题,都是有规范的用药方案可以解决的。不过很多人看了医生却遇到了新问题:医生说「没啥问题」,但自己的胃又实实在在不舒服,该怎么办?
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
1. 规律饮食听妈妈的话,好好吃饭,毕竟工作是忙不完的,胃就这一个。记得先吃饭,再加班。烟酒对胃的伤害也很大,想要养胃,戒烟戒酒是必须的,「喝点酒杀杀菌」这种荒唐话千万别相信。2. 合理用药饭后出现胃胀、不消化等情况,可能原因在于胃动力不足,可以吃点药来缓解症状。一般医生也会给这类患者开一些促进胃动力的药,有症状的时候就及时吃药,以免影响正常生活和工作。3. 饭后适当运动饭后适当运动加上腹部按摩,也能起到促进肠胃蠕动、帮助消化的作用。比如饭后不要马上坐下,可以散散步揉揉肚子,起来洗洗碗、扫扫地等,动起来总比坐着不动要好。如果你也有办公室一坐一整天,工作太忙饥一顿饱一顿、应酬聚会冷热冰辣不停口、胃堵不消化想吃吃不下的情况,不妨试试每天饭后抽出几分钟,活动活动肠胃,身体动起来,肠胃才能动力十足!跟着视频一起动起来吧备案如果没办法看医生或者吃药,可以尝试一下这套「胃部保健操」 ,适当运动配合腹部按摩,也是一种不错的选择~
向左滑动查看完整 6 式「胃部保健操」
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